Método TAD® (Transición a la Actividad Deportiva)
ideal para el postparto: ayuda a recuperar la fuerza abdominal, mejorar el control del suelo pélvico y reconectar con tu cuerpo de forma segura y respetuosa.
Hola, nos presentamos
Contamos con certificación oficial del Método TAD®, obtenida directamente con sus creadoras en Europa, lo que garantiza un enfoque auténtico, profesional y actualizado.
Método TAD ¡Ahora en México!
¿Quién necesita el método TAD®?
Va dirigido a postoperatorios de columna vertebral, embarazo postparto y disfunciones del suelo pélvico, así como también a personas que deseen entrenar de una manera funcional, saludable y lúdica, con resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación, control motor, etc.
¿Que es el Método TAD® (Transición a la Actividad Deportiva)?
Es un enfoque de entrenamiento funcional diseñado para readaptar y fortalecer la zona abdominal, lumbar y del suelo pélvico. Su objetivo es recuperar el correcto funcionamiento de estos grupos musculares, permitiendo a las personas retomar actividades cotidianas, profesionales y deportivas después de períodos de inactividad o en situaciones que requieren adaptaciones específicas, como el embarazo, postparto o ciertas
Después del embarazo, tu cuerpo merece un acompañamiento profesional. Con el Método TAD® guiamos tu recuperación desde adentro, fortaleciendo sin presión, con conciencia y resultados reales.
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