Clase en colchoneta enfocada en fuerza, movilidad, respiración y control corporal, ideal para mejorar postura y conciencia del movimiento.
Clase de Pilates en Pedi-Pole
Clase con Pedi-Pole para trabajar alineación, estabilidad, fuerza profunda y control postural mediante ejercicios precisos y seguros.
Master Class de Pilates
Master class de Pilates para grupos de 5 a 15 personas, con duración de 3 a 6 horas. Incluye manual, un accesorio de ejercicio y práctica guiada por fisioterapeuta certificada en Pilates clásico y aparatos por Jagri Pilates, con 5 años de experiencia en clases personalizadas y grupales.